12 วิธีจัดชีวิตให้เรียบง่าย


(Forward mail)
12 วิธีจัดชีวิตให้เรียบง่าย
อยากเปลี่ยนแปลงชีวิต คุณอาจไม่ต้องขายบ้าน เปลี่ยนงาน เลิกกับแฟนหรือทำบางสิ่งบางอย่างแบบสุดๆ  จะทุ่มเท
หรือสุดโต่งให้เสียพลัง เพียงแค่ปรับเปลี่ยนจากความยุ่งยากจากความลำบากแสนสาหัสในการตื่นขึ้นมาเผชิญหน้า
กับโลกใบเดิม มาทำเรื่องสบายๆ เรียบง่ายยึดหลัก " น้อยคือมาก" ในชีวิตประจำ วันแห่งความสุขก็แค่เอื้อมมือคว้า
ไม่ต้องถึงกับปีนป่ายหน้าผาก็หาไว้เป็นของตัวเองได้ ลองวิธีต่อไปนี้เป็นแนวทางให้ชีวิตเรียบง่าย สร้างสรรค์และพอเพียง
 
1. รับไว้ …. เท่าที่รับ ได้   
ต่อให้คุณยิ่งใหญ่มาจากโลกไหน แบกความรับผิดชอบมากมายเท่าไหร่ ทว่าคุณก็ยังไม่ใช่ศูนย์กลางของโลกอยู่ดี
จงจำไว้ว่าทุกอย่างไม่ได้ขึ้น อยู่ที่คุณคนเดียว ปล่อยให้มันเป็นไปและให้คนอื่นตัดสินใจด้วยตัวเขาบ้าง
 

2. ลุย ๆ ๆ ฮุย เล ฮุย 
    
เมื่ออายุมากขึ้นสิ่งที่เพิ่มขึ้นไม่ใช่แค่ตัวเลข แต่หมายถึงความรับผิดชอบทั้งหลายที่ต้องตามมาเป็นหางว่าว
ไหนจะตามหาในสิ่งที่ชอบ ตัวตน จุดยืนและความคิดของคุณเอง จัด -คิด- คัด -สรร ให้ชีวิต สมดุล
ลองแบ่งหน้าที่ในชีวิตออกเป็นสองเรื่องใหญ่ได้แก่ ความรับผิดชอบในการ งาน -ความรับผิดชอบที่บ้าน
จัดลำดับความสำคัญที่ใหญ่ที่สุด วาดแผนผัง หรือโยงข้อย่อยๆ ออกมา เลือกทำแค่สิ่งที่ " ต้อง" 
ทำและจำเป็นในชีวิตก่อนตัดโปรแกรมมัลดีฟส์ เที่ยวรอบโลก ช้อปปิ้งที่ฝรั่งเศสออกไปก่อน
แล้วปฏิบัติภารกิจที่อยู่ตรงหน้าตามความ สำคัญ
 
3. หยุดทุกสิ่งรอบ ตัว…. แล้วอยู่คนเดียว บ้าง        
หาเวลาอยู่คนเดียวบ้างอาจจะเป็นวันหยุดไม่ต้องมีแผนอะไรไม่มีตารางไม่แชทไม่คุยโทรศัพท์
ไม่สื่อสารกับโลกภายนอกสักวัน หาอะไรทำอย่างที่อยากจะทำจริงๆไม่ใช่สิ่งที่ต้องทำ ไม่ต้องฝืน จะนอน
หรือ มองหน้าต่างแล้วเคลิ้มหลับไปหรือเปิดเพลงที่อยากจะฟัง จะทาเล็บหรืออ่านจดหมายรักเก่าๆ
ใช้เวลาว่างให้เปล่าประโยชน์ซะบ้างก็ไม่ ใช่เรื่องปราศจากสาระ
 
4. อยู่กับครอบครัว
แม้ที่บ้านคุณจะโหวกเหวกทั้งลูกทั้งหลานจะส่งเสียงเจี๊ยวจ๊าวตลอด เวลา แต่นั่นล่ะคือการเติมพลังให้ชีวิตอีกด้านหนึ่ง
เพราะครอบครัวคือความอบอุ่นที่ไม่ต้องมีจริตไม่ต้องยึดติดภาพลักษณ์ อยู่บ้านจะหัวเป็นยายเพิ้ง
กินแล้วนอนคนในครอบครัวก็รับคุณได้ อยู่บ้านแล้วลองนึกย้อนกลับไปถึงสิ่งเล็กๆน้อยๆที่คุณเคยทำในวัยเด็ก
ซึ่งเนิ่นนานแล้วที่คุณร้างรากลิ่นและรสเดิมๆนั้นจำได้ไหม ที่กินน้ำอัดลมแล้วชอบเอาบ๊วยหรือลูกอมใส่ลงไป
เพราะเชื่อว่าทำให้มีหลายรสชาติหรือไม่ก็ลองเปิดหนังผีแล้วเรียกเด็กๆ มานั่งหน้าทีวี ชวนกันคลุมโปง
เช้าวันเสาร์ – อาทิตย์ ต้องกินบะหมี่ป๊อก หรือส้มตำไก่ย่างที่เข็นมาขายหน้าบ้าน แล้ว
อย่าลืมเปิดละครจักรๆวงศ์ๆหรือไม่ก็การ์ตูนช่องโปรด
 
5. เงินเดือน น้อยลง …. สุขมาก ขึ้น             
สุดท้ายแล้วชีวิตที่สุขมากขึ้นกลับไม่ต้องการอะไรเลย เพียงแค่มีเวลาให้ชีวิต (กับคนที่เรารัก)
และได้ทำในสิ่งที่รัก วัตถุไม่ใช่คำตอบของชีวิตเสมอไป เท่าที่ผ่านมาหากคุณมีเงินเดือนมากมาย
แต่กลับไม่มีเงินเก็บใน ธนาคารด้วยค่าใช้จ่ายมากมายบนบ่า ค่าบัตรเครดิต ค่ารถ ค่าบ้าน ค่าสาธารณูปโภค ภาษีสังคม ค่าของ
แบรนด์เนม ค่าอุปกรณ์นวัตกรรมแห่งยุคอีกมากมายและอื่นๆ อีกจิปาถะ ลด ละ เลิก ในสิ่งที่ไม่จำเป็น
ชีวิตจะเบาสบายและเหนื่อยน้อยลง ด้วยความที่ไม่ต้องวิ่งตามกระแสสังคมที่เชี่ยวกรากชนิดที่วิ่งตามไม่ทัน
แต่ต้องขึ้นเครื่องบินโลว์คอสต์ตามกันแล้ว ค้นหาตัวเอง หาสิ่งที่ทำแล้วมีความสุข แม้ไม่รวย
ไม่มีตำแหน่ง เบรกกระแสรอบข้างไว้ แล้วฟังเสียงหัวใจของคุณบ้าง
 
6. เหลียวมองข้างทางบ้าง
ถ้าวันนี้ไม่มีอะไรเร่งด่วน ถึงขั้นถ้าไปเลทนิด ๆแล้วดวงดาวจะสะเทือน เจอดอกไม้งามๆ
ลองชะลอรถให้ได้เห็นความงามของดอกไม้ได้ชัดๆเป็นบุญตาบ้าง ก็ดี
 
7. ซื้อของส่วนรวม
ซื้อเสื้อขาวถุงเท้าขาว กางเกงกีฬา หรือหมวกแก๊ป ที่สามารถแชร์กับคนอื่นในครอบครัว ได้
หรือคุณอาจจะไม่ซื้อแค่สบู่ที่คุณชอบคนเดียว แต่เป็นกลิ่นยอดนิยมที่ทุกคนในบ้านใช้ได้
เป็นเหมือนการแบ่งปันทางอ้อม น่ารักดีออกถ้าคุณบอกกับเพื่อนสาวเมื่อถึงคราวที่หล่อนต้องใช้อะไรสักอย่าง
แล้วคุณบอกเธอว่าไม่ต้องซื้อ "ใช้ของฉันก็ได้แก " ได้ใจเพื่อนสาวอีกโข
 
8. ทำอาหารจากของเหลือในตู้ เย็น
อันนี้ตำราเซนว่าไว้เชียวว่า อาหารมื้อที่หรูเลิศที่สุด คืออาหารที่ใช้วัตถุดิบเท่าที่มีอยู่มาประกอบเป็นอาหาร
ที่อร่อยลิ้นประหยัด สร้างสรรค์ มื้อเย็นนี้ลองคิดว่าจะทำอะไรจากของในตู้เย็นได้บ้างแทนที่จะคิดว่าจะกินอะไร
แล้วก็แล่นเข้าซูเปอร์มาร์เกตเหมือนทุกครั้งที่ผ่านมา
 
9. เอ่ยคำขอบคุณจากหัวใจ         
แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยที่คนอื่นทำให้แต่ถ้าคุณพิจารณาดีๆแล้ว นี่คือสิ่งยิ่งใหญ่ที่มนุษย์พึงหยิบยื่นให้แก่กัน
คราวหน้าลงจากรถมอเตอร์ไซค์รับจ้างลองขอบคุณคนขับจากหัวใจ หรือซื้อของจากแม่ค้าแล้วยิ้มให้จากใจ
สักทีคุณจะมีความสุขขึ้นอีกหนึ่งอึดใจ
 
10. ลองปลูกต้นไม้ด้วยมือของคุณบ้าง
การปลูกต้นไม้จะทำให้จิตใจคุณละเอียดลออขึ้น อดทนขึ้น เป็นการใส่ใจกับสรรพสิ่งเล็กๆใส่ใจให้เขาได้เติบโต
ค่อยๆทะนุถนอมดูแลเพื่อรอวันเก็บเกี่ยว
 
11. อยู่กับสิ่งสวยงาม
อยู่กับบ้านแทนที่จะดูแต่ทีวีเล่นอินเทอร์เน็ต มีสิ่งรื่นรมย์อื่นๆอีกมากที่รอให้คุณทำคุยกับนกกับปลาฟัง
เพลงเย็บปักถักร้อย ดูพระอาทิตย์ตก จิบชา ชิลล์ๆ  มาสค์หน้า วาดรูปฯลฯ เป็นการชาร์จแบตให้ชีวิตแล้ว
ความสุขของคุณก็จะแผ่กระจายสู่คนอื่นด้วยตัวมันเอง
 
12. มีเพื่อนน้อยคนแต่มากความจริงใจ   
บางคนอาจมีเสน่ห์ต่อคนรอบข้างมีเพื่อนรายล้อม ทว่าจะมีสักกี่คนที่เป็นเพื่อนแท้ร้องไห้กับปัญหาของคุณ
หัวเราะกับความสุขของคุณและช่วยกันคิดหัวแตกยามคุณวิตกจริต คุณอาจจะคิดว่าการมีเพื่อนเยอะ
คือการเข้าสังคม เป็นดัชนีชี้วัดความเหงาและโดดเดี่ยว

One thought on “12 วิธีจัดชีวิตให้เรียบง่าย

ใครผ่านมาเจอก็ทักทายกันหน่อยนะคะ

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s